自分にとって必要なものは体調が悪いときに考える
風邪気味です。
くしゃみと鼻水がとまりません。
冬服を精査していたので「ほこりによる鼻炎かな？」と思っていたのですが
ちょっと違うみたい。
風邪や体調不良は突然やってくるもの。
ミニマリストを目指すとはいえ、
「備えあれば憂いなし」
ある程度の物は健康のために常備しておきたい。
というわけで今がチャンス！
自分にとって必要なもの、ストックしておくべきものは
体調が悪いときに考えてみる。
葛根湯クラシエ
２．熱が出たとき
白玉香の場合、鼻と喉がやられて熱は出ない。
ので熱が出たら途端に元気がなくなる。だれだ37度は微熱っていったやつ！
常備としてまずは「熱さまシート」
熱さまシート
常備していてもあまりかさ張らないので今のところ常備
もう1つは「アイスノン」
アイスノンソフト
アイスノンはやわらかいのがいいよ！
冷蔵庫があるので常備。夏は寝るときに使えてエアコン代を節約できる。
ただ今後冷蔵庫なしの生活をした場合、アイスノンに代わるものがなくなるので
悩みどころではある。
３．飲食類
絶対にここ数年かかさないものが常備ものがある。
それが「ポカリスエットの粉末」
ポカリスエット74g×5包
風邪を引いて熱が出て食欲もない。とけっこう重症化した時に
水分だけは取らねばと水ばっかり飲んでいると
水が受け入れられなくなってくる。
飲みにくいというか、味がまずく感じるというか
いうなれば「水に飽きた」状態。
そういう時にポカリを飲むと染みわたる～～～～
海外旅行の時も一袋持って行きます。
なきゃないでなんとかなるけれど
頭がぼーっとしてきたので、そろそろ締めに入ろう・・・
今あげたものは「なきゃないでなんとかなる」ものではある。
薬は病院行けばいいし、アイスノン類は水とタオルで代用、ポカリも塩と砂糖と水で作れる。
ただ風邪をひいたらできるだけ動きたくない。（ネットは別だけどね！）
外に買いに行く気力もないし、できるだけ症状を早く緩和したい。
そのためにも「ストックする」という行為は必要だと思う。
ただ年々コンパクトで持ち運び可能なものをチョイスし、モノを減らしていける。
体調が絶不調になると、こういった商品を作った人のありがたみや健康の大事さが分かる。
というわけでみなさんも風邪にはお気をつけください。
寝ます。
